Entre muchísimos otros, es normal que uno de los cambios que experimentes sea una diástasis abdominal en el postparto.
Durante el embarazo, los MÚSCULOS ABDOMINALES se separan para cederle todo el espacio posible al bebé, pero con ejercicio adaptado, volveremos a hacer que ese abdomen sea funcional.
Otros síntomas típicos son el dolor lumbopélvico, prolapsos, desgarros o las cicatrices que nos deja una cesárea.
Con un método basado en el razonamiento y la evidencia, te daremos las HERRAMIENTAS para REEDUCAR y poder prevenirlo.
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